День 5. Здоровая печень — здоровая жизнь!
Печень ежедневно помогает организму очищаться от токсинов, участвует в обмене веществ и поддерживает работу многих систем организма.
Чтобы сохранить её здоровье на долгие годы:
- пейте достаточно воды;
- правильно питайтесь;
- поддерживайте нормальную массу тела;
- будьте физически активны;
- высыпайтесь;
- не курите и ограничьте употребление алкоголя;
не занимайтесь самолечением.
Заботьтесь о печени сегодня — чтобы быть здоровыми завтра!

